감정조절팁1 세네카, 마음을 다스리는 철학자 세네카, 마음을 다스리는 철학자안녕하세요, 유선생입니다. 여러분은 혹시 친구와 싸운 날, 괜히 마음이 불편해서 하루 종일 기분이 안 좋았던 적 있나요? 누군가의 말 한마디, 혹은 시험 결과 하나 때문에 우리가 하루를 망치기도 하죠. 그럴 때 마음을 평온하게 다스릴 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘 소개할 철학자, 세네카는 바로 그런 삶의 지혜를 알려주는 사람입니다.1. 세네카는 어떤 사람일까요?세네카는 기원전 4년에 태어나, 기원후 65년에 세상을 떠난 고대 로마의 철학자입니다. 그는 로마 황제 네로의 스승이었고, 동시에 정치가이자 작가였습니다. 하지만 그의 가장 중요한 정체성은 스토아 철학자였습니다.스토아 철학은 감정에 휘둘리지 않고, 이성과 자연의 질서에 따라 살아가자는 생각을 중심으로 합니다. 세네.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
